Keskiviikko, 12.5.2021 
Lotta
Suuhygienisti Helena Piispanen muistuttaa hammasvälien puhdistamisen tärkeydestä. Malliksi asettui hänen kollegansa Anne Hyvönen. ”Pitäisikin tulla soodapuhdistukseen”, Hyvönen totesi.

Sinullakin voi muhia jopa kämmenen kokoinen haava suussa – sairaus on salakavala, sillä se voi olla lähes oireeton

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Suomalaisten suille kuuluu sekä hyvää että huonoa. Väestötasolla suun terveys on parantunut ja hampaiden reikiintymistä saatu kuriin. Sen sijaan parodontiitti eli hampaan kiinnityskudosten tulehdus ei osoita laantumisen merkkejä.
Espoolainen Ilari Waloranta taikoo lisää voimaa diesel- tai bensiinimoottoreihin.

Lisää tehoa, vähemmän kulutusta - yhä useampi turbomoottorinen auto ohjelmoidaan uudelleen

Autot - uutiset TILAAJILLE 
Espoolainen Ilari Waloranta on todellinen autotohtori. Moottorin uudelleenoptimoinnilla hän taikoo lisää voimaa diesel- tai bensiinimoottoreihin.
Terhi Merensky haaveilee siitä, että pääsisi ajamaan rannikkoa pitkin eteläiseen Salalahiin ja näkisi pohjoisen Musandamin alueen.

Terhi Merensky hurmaantui arabivaltio Omanin monista kasvoista – Nyt hän on yöpynyt vuorenjyrkänteellä ja uinut maailman suurimpien kalojen kanssa

Matkailu TILAAJILLE 
Kun rehtori Terhi Merensky, 49, joitakin vuosia sitten sai työhaastattelukutsun Omaniin, hän joutui ottamaan maailmankartan esille.
Kaksi erilaista mutta yhtä maistuvaa kakkua. Edessä marenkikakku ja takana juustokakku.

Leipuri-kondiittoriopiskelijat loihtivat kaksi erilaista kakkua äideille - katso tästä reseptit

Ruoka TILAAJILLE 
Rapeaa marenkia, pehmeää tuorejuustokermaa, hilloa, suklaata, kinuskikastiketta ja vadelmia. Äidin oma juhlakakku on herkullinen ja suloinen. Näyttävyydestään huolimatta kakku on helppo valmistaa, sillä oikominen on sallittua.
Staattisia sähköiskuja saa helposti etenkin talvella, kun ilma on kuivaa.

Staattisen sähköiskun saa usein auton ovesta - oikeanlaisilla vaatteilla voi estää sen syntymistä

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Tekokuituiset vaatteet kasvattavat staattisen sähköiskun riskiä. Usein sähköiskun saa esimerkiksi auton ovesta.
"Parisuhde on todella hyvä peili, jos siihen vain haluaa katsoa", Riina Järvinen sanoo.

Riina Järvinen, 34, haluaa tulla nöyräksi naiseksi, mutta hänelle se ei tarkoita alistumista - "Nöyrä perheenäiti haluaa vapaasta tahdostaan palvella miestä ja lapsia"

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Nöyrä nainen. Kuulostaa alistuvalta, miehen tahtoon taipuvalta. Ei ainakaan kuulosta yhtään 2020-luvun itsenäiseltä naiselta, joka tekee, mitä haluaa.
Jonna Hyppäsen asiakaskunta jakautuu kulmakarva- ja ripsipidennysasiakkaiden kesken tasan. Hyppänen avasi liikkeen Lappeenrannan satamaan viisi vuotta sitten työskenneltyään yrityksen ensimmäiset ajat kotona. Ripsi- ja kulmapalveluille on niin paljon kysyntää, että yrittäjän on mahdotonta pitää pitkää kesälomaa. Asiakkaiden on päästävä huoltamaan ripsipidennyksiä noin kolmen viikon välein.

Kulmakarvoista tuli kuuma muotihitti, kun maskin alta näkyvät vain silmät – Kulmakarvateknikko Jonna Hyppäsen kalenteri pullistelee varauksia

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Kulmakarva- ja ripsiteknikko Jonna Hyppäselle riittäisi töitä vuorokauden ympäri, jos hän vain haluaisi tehdä. Ja melkein on tehnytkin.
Hyvä ruoka auttaa ehkä jopa masennukseen – suolistobakteerien roolia mielenterveyteen selvitetään nyt kuumeisesti

Hyvä ruoka auttaa ehkä jopa masennukseen – suolistobakteerien roolia mielenterveyteen selvitetään nyt kuumeisesti

Hyvinvointi TILAAJILLE 
Voisiko ruokavaliota muuttamalla ja suolistomikrobistoon vaikuttamalla helpottaa masennusta tai ahdistuneisuusoireita? Mahdollisesti, ainakin osittain ja tarvittavan lääkityksen sekä muun hoidon ohessa. Etenkin masentuneiden toipumista ruokavaliohoito on parantanut merkittävästi, selviää australialaistutkimuksista.
Mieto oliiviöljy ei maistu läpi kakussa mutta tekee leivonnaisesta mehevän ja herkullisen. Kakun voi tarjoilla esimerkiksi tuoreiden marjojen kanssa.

Oliiviöljy sopii sekä makeisiin että suolaisiin leivonnaisiin – vielä ehtii leipoa vapuksi, katso reseptit

Ruoka TILAAJILLE 
Voin vaihtaminen öljyyn on hyvä tapa muuttaa leivonnaisten rasvoja pehmeämmiksi, jos ongelmana ei ole niinkään rasvaisuus vaan se, millaista rasvaa ruoka sisältää.
Rakkaalla leivonnaisella on monta nimeä.

Vappuna munkki on kaikkien huulilla - mutta mistä sana onkaan saanut alkunsa?

Ruoka TILAAJILLE 
Kun pistelemme vappuna poskeen tuoreita sokerimunkkeja, emme tule välttämättä ajatelleeksi, että munkeilla on pitkä historia.

Luetuimmat

  1. Huvitörmän Joensuussa polttaneet parikymppiset miehet tuomittiin vankeuteen törkeästä vahingonteosta

    TILAAJILLE 

  2. Joensuulaisen Pullapuodin perinteikäs tunnelma viehättää, maksuvälineenä kelpaa edelleen pelkkä käteinen - "Me kun olemme sellaisia dinosauruksia"

    TILAAJILLE 

  3. "Näin isoja merkkejä on harvoin vapaana" – Autotalo Hartikainen on Suomen ainoa uusi Volvo-edustaja tällä vuosituhannella

    TILAAJILLE 

  4. Kommentti: Nyt koronarokotehomma pelittää Pohjois-Karjalassa, kiitos siitä

    TILAAJILLE 

  5. Työpaikkakiusaamisesta syytetyt luottamushenkilöt ovat itse tehneet tutkintapyynnön poliisille - Rääkkylä-jupakassa erikoisia käänteitä

    TILAAJILLE 

  6. Mies putosi kuiluun Värtsilässä - loukkasi selkäänsä pudotessaan

    TILAAJILLE 

  7. Kuvat: Lupaus kesästä sai joensuulaiset ulos nauttimaan lämpimästä säästä, hellerajakaan ei kaukana Pohjois-Karjalassa tiistaina

    TILAAJILLE 

  8. Epäilty moottoripyörävaras piiloutui roikkumalla 20 metriä korkealla parvekkeella, kieltäytyi avusta ja pelastettiin lopulta kaulaan laitetulla hihnalla

  9. Entisen hotelli-ravintola Aadan huoneista kaavaillaan asuntoja Joensuun keskustassa - kaavamuutos käynnissä

    TILAAJILLE 

  10. Pohjois-Karjalan rakennusperinnön hoitoon jaettiin 138 000 euron edestä avustuksia - myönteisen avustuspäätöksen sai 26 historiallista rakennusta tai rakennusryhmää

    TILAAJILLE